在这个高速发展的社会，不少家长为孩子的阐发、健康操碎了心。酌量词，在对孩子高设施严条件的同期，又是否为他们创造了最基本的、细腻的生存环境——无烟环境？

不要小看无烟环境！

它会影响孩子们的发育、健康和学习。

无烟环境的红利

弗成立竿见影，但它永久有用。

抽烟者给家庭形成的危害

即使极少二手烟也会导致严重危害。

二手烟是一级致癌物，含有约70种致癌物。

二手烟中的无益因素不错吸附在穿戴、毛发、地毯、沙发、窗帘、汽车坐垫等物品名义，形成“三手烟”，时辰可长达数月，严重危害健康。

二手烟对孕产妇的危害

二手烟的无益因素和会过胎盘参加胎儿肉体，影响胎儿的心肺器官、消化系统和核心神经系统的发育。

可能使重生儿出现神管制跋扈、唇腭裂等出身劣势。

可能导致婴儿出身低体重。

可能引起当然流产或早产。

可能诱发重生儿暴毙。

二手烟对儿童的危害

发生举止拦截：永久披露在二手烟中的孩子发生细心力劣势、多动症、学习智商拦截等风险是无披露孩子的1.5倍。

易患病：二手烟使孩子更易患上、支气管炎、肺炎、过敏性鼻炎、致使白血病等恶性疾病。

学习智商裁汰：长明披露在二手烟中的孩子阅读、数学和拼图历练得分比无披露的孩子低，且披露烟量越大，得分越低。

发育不良：永久披露在二手烟中的孩子身高和体重均低于无披露的孩子。

师法举止：商议标明，如若监护东谈主抽烟，那他们的孩子会有70%的可能性在15岁之前尝试抽烟。况且，尝试抽烟年事越小，长大后越有可能成为烟民，致使终身成瘾。

现时戒烟为时不晚！

必要时可拨打12320卫生热线，

寻求戒烟匡助。

遏制烟瘾的提倡

推后：尽量推后，直到不得不向抽烟冲动退步。

深呼吸：作念10次深呼吸，使我方体内减弱，直到冲动袪除。

喝水：喝水是代替在嘴里塞一根烟的健康形势。

作念一些别的事情分裂细心力：如冲澡、念书、散播、听音乐等。

记者：郁婷苈

剪辑：陈攻

好意思编：王菲

图片：图虫创意

信息开首：区卫生健康委、区疾控中心孙益雯 著

部天职容抽象自《无烟家庭》宣传册、WHO网站